Se libérer du poids du passé
Et si tout ce que tu portes depuis des années… n’était pas à toi ?
Ce poids invisible, ces schémas répétitifs, cette culpabilité qui ne te lâche jamais…
Et si tu pouvais enfin t’en libérer ?
Nouveau cabinet à Tours — Aude Jeandrot, praticienne en mémoires du corps et shiatsu
Shiatsu et mémoire du corps
Bienvenue au 7 rue George Sand, à Tours, dans mon nouveau lieu d’accueil : l’Espace d’un Instant, un centre dédié aux pratiques corporelles et psychocorporelles.
Ce déménagement marque une nouvelle étape dans mon accompagnement : offrir à chaque femme un espace doux, apaisant, où le corps retrouve toute sa place.
Comprendre les mémoires du corps
Nos corps portent la trace de ce que nous avons traversé.
Même quand la tête pense avoir “tourné la page”, le corps, lui, se souvient.
Ces mémoires corporelles peuvent se manifester par des tensions persistantes, une fatigue inexpliquée, des émotions qui reviennent sans raison apparente.
Elles viennent souvent de chocs émotionnels anciens, d’injonctions familiales, de loyautés invisibles ou de schémas répétés.
À force de vouloir tout gérer par la tête, on s’éloigne de soi, jusqu’à ne plus se reconnaître.
Mon travail consiste à écouter ces mémoires, à travers le shiatsu et des pratiques psychocorporelles douces, pour que votre corps puisse libérer ce qu’il retient.
Shiatsu à Tours : une écoute du corps et des émotions
Le shiatsu est une technique japonaise basée sur des pressions le long des méridiens d’énergie.
Il agit à la fois sur le plan physique (tensions, douleurs, troubles du sommeil, digestion) et émotionnel (stress, anxiété, charge mentale, hypersensibilité).
Combiné à l’écoute des mémoires du corps, le shiatsu devient un véritable outil de transformation intérieure.
Il aide à réconcilier le corps et la tête, à retrouver de la clarté émotionnelle et à ramener de la paix dans le quotidien.
Témoignage client : libération et légèreté retrouvée
« J’étais épuisée, tendue sans raison, comme si mon corps portait tout ce que je ne disais pas. Dès la première séance, j’ai ressenti un relâchement profond. Ce n’est pas un simple massage : Aude écoute le corps avec une vraie bienveillance. J’ai compris des choses sur mon histoire, et depuis, je me sens plus légère, plus moi. »
Ce témoignage illustre bien ce que permet ce travail :
une libération douce, durable et consciente, qui ne passe pas par la volonté mais par l’écoute.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Je m’adresse principalement aux femmes, sensibles, souvent en charge de tout.
Elles donnent beaucoup, mais se sentent parfois vidées, tendues, ou déconnectées d’elles-mêmes.
Elles ont tout pour aller bien, mais quelque chose à l’intérieur résiste ou fatigue.
Les séances permettent de :
Libérer les tensions émotionnelles et corporelles
Retrouver un sommeil plus apaisé
Calmer le mental et l’hypercontrôle
Comprendre l’origine des blocages intérieurs
Reprendre confiance en son ressenti et en ses choix
Une approche corporelle complète
Chaque séance commence par un temps d’échange : ce que vous vivez, ressentez, portez.
Puis, sur la table de shiatsu, je vous guide vers une écoute du corps en profondeur, par le toucher, la respiration et la conscience.
Le corps parle, il montre, il guide.
Et petit à petit, il relâche ce qu’il n’a plus besoin de garder.
Cette approche ne cherche pas à “faire disparaître” un symptôme, mais à écouter le message qu’il contient.
Quand on entend ce message, le corps retrouve naturellement son équilibre.
Au 7 rue George Sand, 37000 Tours
Au sein de l’Espace d’un Instant, un centre de pratiques corporelles et psychocorporelles.
Ce lieu a été choisi pour son atmosphère apaisante : lumière douce, matières naturelles, calme et chaleur humaine.
Dès l’entrée, on sent qu’on peut souffler et déposer ce qu’on porte.
Le cabinet est accessible à pied, en tram (arrêt Jean Jaurès), ou en voiture avec stationnement à proximité (boulevard Béranger, parking de l’orangerie).
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