Mémoire du corps, Tours et visio, te sentir enfin en accord avec toi
Tu as déjà beaucoup travaillé sur toi, tu comprends bien souvent ce qui se joue et tu le vois même arriver. Et pourtant, ça recommence : le même type de relation, la même façon de te mettre en retrait au moment d’agir, cette petite voix qui te dit que tu n’es pas tout à fait légitime là où tu es.
Ce n’est pas un manque d’envie de fonctionner autrement, ni de volonté, ni d’intelligence. C’est une mémoire, une empreinte inscrite dans ton corps, parfois la tienne, parfois plus ancienne que toi. Et c’est important de préciser que la mémoire du corps ne revient pas sur le passé pour le plaisir de creuser le passé. Elle regarde ce que ton corps porte encore aujourd’hui, qui te gêne et t’aide à t’en libérer.
Si tu souhaites réserver un rendez-vous de mémoire du corps en visio, c’est ici.
Qu’est‑ce que la mémoire du corps ?
La mémoire du corps est une approche par la parole et l’écoute du corps. Nous explorons ensemble ce qu’il garde : les schémas qui se répètent, les loyautés invisibles envers ta famille, les émotions héritées ou bloquées, l’empreinte que certains événements ont laissée sur ton présent.
Ce n’est pas une psychothérapie. Je ne suis ni psychologue, ni professionnelle de santé. Nous ne revenons pas fouiller le passé pour le passé, nous écoutons ce que ton corps exprime maintenant, et nous travaillons ensemble à libérer ce qui te gêne dans ta vie aujourd’hui.
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Tu es bon endroit si ....
Tu recommences encore, sans comprendre pourquoi
Tu retombes sur le même type de relation, presque reconnaissable dès le premier rendez-vous. Et tu le vois venir, mais tu y vas quand même. Ou alors, tu sens que tu vas te taire au moment précis où il faudrait dire ce que tu penses vraiment. Ou bien on te propose enfin cette reconnaissance que tu attendais depuis longtemps, et au lieu d’en profiter, tu doutes, tu minimises, tu attends presque qu’on découvre que tu n’étais pas si légitime que ça.
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Tu portes quelque chose qui n'est peut-être pas à toi
Tu pleures sans raison apparente, et tu ne comprends pas pourquoi. Parfois même, tu t’en veux de pleurer « pour rien ». Ou tu sens une colère qui monte alors qu’objectivement, rien ne la justifie sur le moment. Tu portes une tristesse sans raison apparente ou une peur de ressembler à ta mère, à ton père, sans savoir vraiment ce que tu crains au juste. Et si tout cela ne s’arrêtait pas à toi ? Parfois, en libérant ces empreintes, tu réalises que tu travailles autant pour toi que pour que tes enfants n’aient jamais à porter ça.
🎧 Pour aller plus loin : Arrête de porter les émotions des autres et retrouve ta liberté
Une alarme s'allume et tu ne sais pas pourquoi ?
Une crise d’angoisse arrive sans que tu comprennes pourquoi ce jour-là plutôt qu’un autre. Tu doutes de ton instinct, tu te demandes si ce que tu ressens est fondé ou si tu exagères. Une insécurité reste là, en fond, même quand tout semble aller bien autour de toi.
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Comment se déroule le travail en mémoire du corps
01 — L’intention Nous commençons par ce qui te fais venir, une question, une sensation, quelque chose qui ne te convient pas. Tu n’as pas besoin de savoir exactement quoi. Cette première séance permet de faire connaissance, de poser les grands lignes de ton histoire. Et nous définissons ensemble ton objectif, comment tu veux te sentir quand nous aurons terminé.
02 — L’exploration Par la parole et l’écoute du corps, nous suivons le fil de ce qui émerge. Je t’accompagne sans interpréter à ta place, à ton rythme. Chaque séance explore un sujet précis, défini ensemble et à chaque étape, c’est toi qui dis ce que tu souhaites. C’est ta vie, ce n’est pas moi qui décide seule.
03 — La libération Quand quelque chose bouge dans le corps, une tension qui lâche, une émotion qui arrive, c’est souvent le signe que quelque chose se libère. Nous faisons régulièrement le point ensemble sur où tu en es par rapport à ton objectif, et sur le moment où nous choisirons de clôre le travail.
04 — L’après Souvent, je te propose un temps de pause quand nous sentons que le travail touche à sa fin. Tu prends le temps d’observer comment tu te sens, ce qui a changé. Puis nous échangeons une dernière fois, en visio, pour clôturer ce parcours ensemble ou nous reprenons si tu sens qu’il reste des sujets que tu souhaites explorer. La porte reste ouverte si tu en ressens le besoin.
Séance 1H - 75€/1h30 -95€
1h — 75€ · En cabinet à Tours ou en visio.
1h30 — 95€ · Pour un premier rendez-vous, un sujet complexe ou simplement parce que tu as envie d’avoir le temps.
Elles en parlent mieux que moi…
Découvre les mots de celles qui ont franchi le pas et ressenti un véritable changement.
« Je peux être changée par ce qui m’arrive, mais je refuse d’être réduite par cela »
Maya Angelou
La mémoire du corps fonctionne t'elle en visio ?
Oui, entièrement. Elle ne nécessite aucun contact physique, elle se pratique par la parole et l’exploration de ce que le corps exprime. Des clientes travaillent avec moi uniquement en visio, depuis toute la France, depuis plusieurs années. La profondeur et l’efficacité du travail sont identiques.
Combien de séances avant de ressentir un changement ?
Ça varie selon les personnes et les sujets travaillés. Certaines ressentent des premiers changements après quelques séances, d’autres ont besoin d’un suivi plus long, surtout pour des sujets plus anciens ou plus complexes. Le rythme conseillé est d’une séance tous les 3 à 4 semaines, mais c’est adaptable en fonction de ce que tu vis.
Je ne suis pas sûre de croire à ce genre d'approche, est-ce un problème ?
Non. La mémoire du corps ne demande ni croyance ni vocabulaire particulier, juste une envie d’observer ce qui se passe en toi pendant la séance. Beaucoup de clientes viennent sans savoir à quoi s’attendre, et c’est très bien ainsi. et moi, je ne suis pas là pour te convertir à quoi que ce soit. Et tu es libre d’arrêter quand tu le souhaites, faire une séance ne t’engage pas à continuer.
Est-ce que je risque de pleurer ou d'être submergée pendant la séance ?
C’est possible, et ce n’est jamais un problème. Si ça arrive, une gorge qui se noue, des larmes qui montent font partie du mouvement naturel du travail. Mais rien n’est forcé, tu peux dire stop à tout moment. Le rythme reste toujours le tien, et il est tout aussi possible qu’une séance se passe sans qu’aucune émotion visible ne sorte.
Est-ce que je porte les émotions de ma famille sans le savoir ?
C’est plus fréquent qu’on ne le croit. Certaines angoisses, tristesses ou colères qui ne semblent pas avoir d’origine dans ta vie présente peuvent être des empreintes transmises par ta lignée, ce qu’on appelle le transgénérationnel. La mémoire du corps permet d’explorer et de libérer ce qui ne t’appartient pas vraiment. Pourquoi je te parle d’empreinte ? Tout simplement parce que je ne vais pas te raconter ce que les gens de ta famille ont vécu mais l’empreinte émotionnelle que cela a laissé chez toi.
Pourquoi je reproduis toujours les mêmes schémas, en amour ou au travail ?
Souvent parce que tu portes des empreintes inscrites dans le corps, des loyautés invisibles, des héritages émotionnels qui se perpétuent. La mémoire du corps travaille précisément sur ces répétitions, en identifiant leur source et en les libérant.